KENDİNİ KEŞFETMEYE BAŞLA

Kitaplar koleksiyonu

Sana en yakın olan kitabı seç ve kendinle ilgili yeni bir yolculuğa başla.

KENDİNİ TANIMA NOKTASI

Sorununu Bul: Seni en çok hangisi anlatıyor?

Bazen sorun ne olduğunu bilmemek değil, neden aynı düşüncelerin ve davranışların içinde kaldığını fark edememektir.

Hangisi sana daha tanıdık geliyor? Kendin için doğru başlangıç noktasını keşfet.

Yalnız değilsin. Binlerce kişi başladı.

Kendini anlamak ve kendi değerini başkalarının onayından bağımsız hissetmek isteyen okurların yolculuğu.

5.000+ TOPLAM OKUR
4.896 MUTLU MÜŞTERİ
Okurların memnuniyet oranı
%96 memnuniyet

Kendini kabul etme yolculuğunda ilk adımı atan binlerce okur.

Toksik döngülerinden kurtul
Aşırı düşüncelerle nasıl baş edeceğini öğren
Kendinle barışık bir hayat kur
SANA ÖZEL KISA TEST

Onu neden unutamıyorsun?

Aşağıdaki soruları cevapla. Verdiğin cevaplar, yaşadığın döngüyü daha net görmene yardımcı olacak.

Döngüyü fark ettin.

Eğer geçmişte kalan bir kişiyi zihninden çıkaramıyor, aynı anılara tekrar tekrar dönüyor ve duygusal olarak hâlâ bağlı hissediyorsan, bu döngüyü adım adım değiştirmek için hazırlanmış 21 günlük çalışmaya göz atabilirsin.

21 Günde Duygusal Bağımlılığı Bitirme

Instagram'dan Geri Dönüşler

Instagram geri dönüşü
Instagram geri dönüşü
Instagram geri dönüşü
Instagram geri dönüşü
Instagram geri dönüşü
Instagram geri dönüşü
Instagram geri dönüşü
Instagram geri dönüşü
Instagram geri dönüşü
Instagram geri dönüşü
Instagram geri dönüşü
Instagram geri dönüşü
Instagram geri dönüşü
Instagram geri dönüşü
KENDİNİ TEST ET

Zihnin gerçekten durmayı bilmiyor mu?

Aşağıdaki soruları içinden geldiği gibi cevapla. Sonunda zihnindeki düşünce döngüsünü daha net görmeni sağlayacak bir sonraki adımı göstereceğiz.

SORU 1 / 5

Gün içinde aynı düşünceyi tekrar tekrar düşünüyor musun?

1 / 5
SONUÇ

Zihnindeki düşünce döngüsünü değiştirmeye başlayabilirsin.

Aşırı düşünceler hayatının kontrolünü ele geçirmek zorunda değil. Düşüncelerini fark etmeyi, onları sorgulamayı ve zihninle arana sağlıklı bir mesafe koymayı öğrenebilirsin.

Aşırı Düşüncelerle Baş Etme Sanatı →
MÜŞTERİ DENEYİMLERİ

Müşterilerimiz Ne Diyor?

★★★★★ 4.8/5 · Müşteri değerlendirmeleri
A
Ayşe K.
Doğrulanmış müşteri
★★★★★

“2 yıldır hiç unutamam sanıyordum. Kitabı okumaya başladıktan sonra düşüncelerimi fark etmeye başladım. Şu an kendimi çok daha özgür hissediyorum.”

Yeni değerlendirme Faydalı
E
Elif T.
Doğrulanmış müşteri
★★★★★

“Sürekli aynı kişiyi düşünmekten yorulmuştum. 21 günlük süreç sayesinde kendime yeniden odaklanmaya başladım. Özellikle günlük çalışmalar benim için çok faydalı oldu.”

Yeni değerlendirme Faydalı
Z
Zeynep A.
Doğrulanmış müşteri
★★★★★

“Kitabı bitireli çok olmadı ama kendimde ciddi bir fark görüyorum. Eskisi gibi her şeyi tekrar tekrar düşünmüyorum. Gerçekten iyi ki almışım.”

Yeni değerlendirme Faydalı
S
Sude A.
Doğrulanmış müşteri
★★★★★

“En çok hoşuma giden şey sadece okumak yerine uygulayarak ilerlemek oldu. Özellikle geçmişe takıldığım anlarda ne yapacağımı daha iyi biliyorum.”

Yeni değerlendirme Faydalı
M
Merve D.
Doğrulanmış müşteri
★★★★★

“Başta gerçekten işe yarayacağını düşünmüyordum. Ama düzenli uyguladıkça zihnimdeki döngüyü daha net fark etmeye başladım. Benim için güzel bir başlangıç oldu.”

Yeni değerlendirme Faydalı
KENDİNİ TANIMA TESTİ

Sürekli başkalarının onayını mı arıyorsun?

Aşağıdaki soruları içinden geldiği gibi cevapla. Sonunda kendi değerini başkalarının düşüncelerinden bağımsız kurmaya yönelik bir sonraki adımı göreceksin.

SORU 1 / 5

Birinin seni beğenmediğini veya senden memnun olmadığını düşündüğünde bunu uzun süre kafana takar mısın?

Kendini başkalarının onayından bağımsız kabul etmeye başlayabilirsin.

Başkalarının ne düşündüğünü sürekli kontrol etmek, kendi değerini onların tepkilerine bağlamana neden olabilir. Kendini Kabul Etme Sanatı, kendi değerini dışarıdan gelen onay yerine içeriden kurmaya odaklanan bir yol haritası sunar.

Kendini Kabul Etme Sanatı

Merak Ettiklerin Burada

Kitaplar, içerikler ve satın alma süreci hakkında en çok merak edilen soruların cevapları.

Kitaplar; kendini daha iyi anlamak, düşünce ve davranışlarını fark etmek, ilişkilerinde yaşadığı tekrar eden döngüleri görmek ve kendi hayatına daha bilinçli şekilde yön vermek isteyen kişiler için hazırlanmıştır.
Ana sayfadaki konu başlıklarından yaşadığın probleme en yakın olanı seçebilirsin. Unutamadığın biri varsa 21 Günde Duygusal Bağımlılığı Bitirme, zihnin sürekli düşüncelerle meşgulse Aşırı Düşüncelerle Baş Etme Sanatı, sürekli başkalarının onayını arıyorsan Kendini Kabul Etme Sanatı senin yaşadığın konuya odaklanır.
Hayır. İçerikler yalnızca teorik bilgi vermek yerine kişinin kendi düşüncelerini, alışkanlıklarını ve davranışlarını fark etmesine yardımcı olacak şekilde hazırlanmıştır. Özellikle uygulama ve günlük çalışma bölümleri olan kitaplarda düzenli ilerlemek önemlidir.
Bu tamamen okuma hızına ve kitaba ayırdığın zamana bağlıdır. Bazı kitaplar kısa bölümler halinde ilerlerken bazıları belirli bir uygulama sürecine göre tasarlanmıştır. Hızlıca bitirmekten çok, içerikleri gerçekten uygulamak daha önemlidir.
Ürün sayfasında belirtilen format üzerinden teslim edilir. Satın almadan önce ilgili ürün sayfasındaki ürün açıklamasından format ve teslimat detaylarını kontrol edebilirsin.
Satın alma işlemi tamamlandıktan sonra ürünün teslimat yöntemi, ilgili ürün sayfasında belirtilen şekilde uygulanır. Dijital ürünlerde erişim veya teslimat bilgileri satın alma sonrasında paylaşılır.
Evet. Ancak önce seni en çok zorlayan konuya odaklanıp o kitapta ilerlemek, ardından diğer konulara geçmek daha düzenli bir okuma deneyimi sağlayabilir.
Hayır. Kitaplar kişisel farkındalık ve kişisel gelişim amacıyla hazırlanmıştır. Profesyonel psikolojik veya tıbbi destek yerine geçmez.
Sana en uygun kitabı seç, kendinle ilgili ilk adımı bugün at.